Doula Service während der Schwangerschaft:
Das erste Treffen dient dem Kennenlernen und dem Besprechen der jeweiligen Fragen und Vorstellungen. Darauf folgen normalerweise weitere Treffen, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Wie oft hängt vollkommen von Dir / Euch ab. Das kann bedeuten, dass wir uns wöchentlich, einmal im Monat oder vielleicht sogar nur 1-2 Mal sehen. Es handelt sich größtenteils um physische Treffen, aber durch die noch immer anhaltende COVID-19-Situation oder weil wir einfach zu weit voneinander entfernt wohnen, können diese auf Wunsch natürlich auch online stattfinden. Die Themen können variieren, abhängig von den individuellen Bedürfnissen der werdenden Mutter / Eltern ab. So kann es die physische und mentale Vorbereitung auf die Geburt sein, die Erstellung eines Geburtsplan, Entspannungsübungen, etc..
Doula Service nach der Geburt:
Nach der Geburt des Babies besuche ich Euch zu Hause und helfe wobei ich nur kann. Dies kann bedeuten, dass ich Fragen über das Neugeborene, das Wochenbett oder das Stillen beantworte. Es kann aber auch einfach nur heißen, dass ich für Euch da bin, Euch ein nährreiches Mahl koche oder mich um das Baby kümmere während Du Dir Zeit für Dich nimmst, um zu duschen, schlafen oder einfach nur zu entspannen und tief durchzuatmen.
Kompleter Service als Geburtsdoula:
Falls Du / Ihr es so wünscht, freue ich mich auch, bei der Geburt des Babies dabei sein zu dürfen. Es gibt keinen Schichtwechsel oder böse Überraschungen, sondern ich werde während der ganzen Geburt, an Eurer Seite sein, Dir bei der Geburt helfen, Dich zu entspannen und wohl zu fühlen oder was immer auch benötigt wird.
Ab SSW 38 bis zu Beginn der Wehen biete ich unbegrenzten SMS, Anrufe oder Kontakt per E-Mail an und komme sobald die Geburt beginnt.
Was macht eine doula eigentlich? Und was macht sie nicht?
Eine Doula hört vor allem zu und ist für die werdende Mama oder Eltern einfach da.
Eine Doula liefert evidenzbasierte Informationen und beantwortet Fragen zu Empfängnis, Schwangerschaft, Wehen, Geburt und der Zeit nach der Geburt, aber auch zum Verlust eines Babies.
Eine Doula übernimmt nicht die Rolle des Partners, sondern unterstützt ihn während der Geburt und die Vorbereitung auf diese, falls dies gewünscht wird.
Während der Geburt unterstützt eine Doula die werdende Mama und hilft mit Atem- und Entspannungstechniken.
Sie sieht die Geburt als eine Schlüsselerfahrung im Leben von Mutter und Kind
Eine Doula versteht die Physiologie der Geburt und kennt die wichtigsten Bedürfnisse während der Wehen.
Sie trifft keine Entscheidungen für die Eltern, sondern respektiert ihre Wünsche und Ideen.
Eine Doula ist weder eine Hebamme noch eine Ärztin und leistet daher keinerlei medizinische Unterstützung.
Eine Doula hört zu. Sie bietet Beruhigung und Ermutigung und kann über alle emotionalen Bedenken sprechen, die Sie haben könnten.
